Se entiende por respiración a la entrada de oxígeno al cuerpo a través del esófago o cuando inhalamos por la nariz. Gracias a esta podemos tener energía y logramos llevar a cabo nuestra alimentación y nuestra vida diaria de una manera saludable.
Existen dos tipos de respiración:
INSPIRACIÓN: es el proceso mediante el cual el aire ingresa a nuestro organismo (pulmones). La comunicación entre los pulmones y el exterior se realiza mediante la tráquea, este proceso es realizado con la intervención del diafragma y la ampliación del tórax con la contribución de los músculos intercostales externos, esternocleidomastoideos, serratos anteriores y escalenos en la respiración forzada. Además el mismo se lleva a cabo gracias a la diferencia de presiones tales como la presión pleural, alveolar y transpulmonar.
ESPIRACIÓN: el aire retenido en los pulmones sale de estos eliminando el Co2; el tórax se retrae y disminuyen todos sus diámetros, sin intervención de la contracción muscular, volviendo a recobrar el tórax su forma primitiva u original.
